Tư Vấn

Cá hồi, cá mòi, rau cả xoăn, khoai tây, quả mọng chứa nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe.\r\n\r\nMỗi loại thực phẩm chỉ cung cấp một số chất dinh dưỡng nhất định. Do đó, ăn uống đa dạng là cách để tăng cường dưỡng chất cho cơ thể. Dưới đây là 7 loại thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể đưa vào thực đơn hàng ngày.

Nhiều người hay lầm tưởng thứ nước màu đỏ tiết ra từ miếng thịt bò sống hay miếng steak chính là máu bò. Nhưng sự thật thì có phải thế hay không? Nếu đúng như thế tại sao nó lại không xuất hiện ở những loại thịt trắng khác.